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如果你抬头伸出你下巴呼吸就会破坏身体的流线
作者:admin 发布日期:2019-08-29

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  请问pc(蛋蛋)官方网站是多少啊?你的身体的运动中呼吸,而不是用头追赶着空气呼吸。如果你抬头伸出你下巴呼吸就会破坏身体的流线,不会产生更多的动力。在呼吸的过程中和之后都应该使你的头尽量处于自然状态。

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